Tag Archive: Konzentration

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    Die Bedeutung von Aufmerksamkeit, Abstraktion und Konzentration für die Meditation

    Montag, 19.09.2016 um 20:00 Vortrag – Eintritt frei In unserem einführenden Vortrag zum Thema Meditation wollen wir anschauen, was Meditation bedeutet, worin sie besteht und wofür sie uns dienen kann. Die Meditation ist eine in vielen Religionen ausgeübte spirituelle Praxis, sie gilt als die grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Entscheidend für das Ergebnis der Meditation […]

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    Energovitale Atmung und Gymnastik

    mittwochs 20.01. / 27.01. / 03.02. / 10.02. / 17.02. / 24.02 19:00 – 20:00 Kurs in 6 Lektionen Der Begriff energovitale Atmung nimmt Bezug auf die zwei wichtigsten Aspekte der Atmung. Einmal wird mit der Atmung der Sauerstoff aufgenommen, der im Stoffwechsel die Energie liefert, die der Körper für seine Arbeit braucht (Herz-Kreislauf, Verdauung, […]

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    Vorbereitende Übungen für eine erfolgreiche Meditation

    donnerstags  08.10. / 15.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11.2015 20:00 – 21:30 Workshop Die Meditation ist eine vertiefte und langanhaltende Aufmerksamkeit und Konzentration, ein kontinuierliches Fließen des Gedankens, der auf ein gewähltes Objekt ausgerichtet wird: auf eine Idee, auf ein körperliches Organ, auf ein Symbol, ein Kraftzentrum, auf Gott. Die Meditation ist […]